jeden Donnerstag

Termin folgt

Yoga Anfänger / Mäßig Fortgeschrittene

jeden Donnerstag 17:30 – 19:00 Uhr

Yoga Fortgeschrittene

jeden Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr

Infos und ANMELDUNG unter: regina_picker@yahoo.com

Yoga praktiziere ich als Lebensphilosophie. Es ist mir ein Anliegen einen achtsamen, bewussten und liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper zu vermitteln. Der Körper ist das Haus, in dem wir ein Leben lang wohnen. Dazu gehört auch ein klarer und geordneter Geist. Yoga unterstützt das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Yogablock:

6 Einheiten € 90,-

Meditationsabende jeden Montag um 19:00 Uhr 

Einführung 1: Samstag, 11. Januar 2020, 14:30 Uhr / € 20,-

Einführung 2: Samstag, 18. Januar 2020, 14:30 Uhr / € 20,-

Kostenbeitrag: € 5,-

Gruppenleiter: Tobias Fiebig

Um Voranmeldung wird gebeten!

Anmeldung: e-Mail oder Tel. 0677 / 6268 8863

Du findest ZEN ansprechen aber stilles Sitzen anstrengend?

Im stillen Sitzen erforschen wir unser Selbst. In einer Einführung hast du die Möglichkeit dich mit dir und dem stillen Sitzen anzufreunden.

Danach kannst du an regelmäßigen Treffen teilnehmen.